霜降已过，立冬将至。11月份我市即将进入节气意义上的冬季，但近期气温波动较大，呼吸道传染病发病水平与往年相比较高。

根据我市传染病疫情监测资料和传染病流行规律，淮安经济技术开发区医院提醒广大市民注意防寒保暖，做好流感、新冠病毒感染、诺如病毒感染、手足口病等传染病的预防。另外，当前国内支原体肺炎仍处于发病高峰，部分患者出现与其他呼吸道病原体混合感染的情况，学校、幼托机构及广大家长要注意做好儿童的防护。

一、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过飞沫或接触传播。中国疾病预防控制中心监测数据显示，第42周南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以 A(H3N2)亚型为主、B(Victoria)共同流行，全国报告 63 起流感样病例暴发疫情。11月，我市已逐步进入冬季，随着气温的降低，流感发生的风险不可忽视，老人、儿童及免疫力低下的人群尤其要重视。

预防措施：

1、接种流感疫苗是预防流感 *有效的手段。建议老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该于每年11月前接种流感疫苗。

2、关注气温变化，市民日常生活应注意及时增减衣物，合理饮食，保持充足睡眠，多运动强身健体。

3、勤洗手、多通风，打喷嚏时注意用袖口或纸巾遮掩口鼻。

4、出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。

二、新冠病毒感染

近期，网上陆续有人表示自己新冠“三阳”了，由于新冠病毒的不断变异，一旦出现人群免疫力降低，或者病毒出现新的变异，会出现重复感染的现象。在此，淮安疾控提醒广大市民，目前新型冠状病毒感染疫情保持低水平流行态势，但病毒并未消失，公众仍应适当做好个人防护。

预防措施：

1、继续保持良好的个人卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、打喷嚏讲礼仪。

2、日常做到均衡饮食，适量运动，充足休息，增强抵抗力。

3、若出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，应及时就医，就医过程中需全程做好个人防护。

三、诺如病毒

诺如病毒感染引起的腹泻，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。每年10月到次年3月是诺病毒感染性腹泻的高发期，人群聚集的学校和托幼机构等是高发场所，因此提醒广大市民要注意防范，一旦出现腹痛腹泻等症状，要及时就医。

预防措施：

1、做好手卫生。饭前便后以及制作食品前，务必要彻底洗手，保持环境清洁。洗手时，使用肥皂和流动水至少清洗20秒。

2、注意饮食饮水卫生。在食用水果和蔬菜前要认真清洗，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝、贝类等海鲜一定要煮熟煮透。

3、及时发现和处理病例。如果在学校等集体单位中，有学生出现呕吐、腹泻等症状，老师应立即向校医报告，配合校医对呕吐物进行规范处理，并及时通知家长将疑似患病学生送至医院就诊。

四、手足口病

手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，传染性强，多发生于5岁及以下儿童。11月，我市处于手足口病流行的“拖尾峰”，提醒广大家长应高度重视小朋友个人防护，饮食卫生等。

预防措施：

1、注意个人卫生，不喝生水、不吃生冷食物，不与他人共用毛巾或其他个人物品；指导儿童养成正确的洗手习惯。

2、注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新，定期对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。

3、接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，降低重症和死亡病例的发生。

4、托幼机构要加强教室通风，落实消毒制度、晨检制度和缺课登记制度，及时发现患有发热或疱疹的患儿，采取居家治疗或住院治疗措施，阻止疫情传播。

五、支原体肺炎

肺炎支原体是一种大小介于细菌和病毒之间的病原微生物，具有一定的传染性。肺炎支原体感染经过飞沫传播和直接接触传播，人群对肺炎支原体普遍易感，学龄前和学龄期儿童更为多见。肺炎支原体感染每3-5年会呈周期性流行，一般冬春季是相对集中的发病时间。

预防措施：

目前，肺炎支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，所以加强日常防护是关键。

1、少聚集。现在是呼吸道传染病高发季节，应尽量避免到人群密集、空气流通差的公共场所，如前往建议佩戴口罩。

2、勤洗手。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，随后应洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口部。

3、常通风。在保证室内温度的情况下，室内每天要通风并注意保持家庭、学习和工作场所环境清洁。

4、提高抵抗力。注意保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，提高机体免疫力。